Lapte
5949036301079
Porție: 450gDensitate: 0.72 kcal/g
325kcal
/ 450g porțieProteine:24.0g
Carbs:1.0g
Grăsimi:25.0g
Fibre:0g
Valori per 100g
72 kcalP: 5.3gC: 0.2gG: 5.6g
High ProteinHigh FatLow CarbLapte
5949036301079
Lapte
Distribuție energetică
Proteine48% (24.0g)
Carbohidrați2% (1.0g)
Grăsimi50% (25.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Ideal pentru Keto / Low-Carb
Potrivit pentru
creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto
Atenție la
aport crescut de calorii din grăsimi
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 450.0g
Calorii
325 kcalProteine
24.0gCarbohidrați
1.0gGrăsimi
25.0gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.72 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 325 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
65min
Ciclism (15km/h)
44min
Alergat (9km/h)
33min
Rezumat și Jurnal
325
Calorii (kcal)
24.0
Proteine
1.0
Carbo
25.0
Grăsimi
Total calculat450.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
325 kcal
450g