Lapte

Zuzu iaurt 0,1% 400g

Brand: ZuzuPorție: 100gDensitate: 0.31 kcal/g
31kcal
/ 100g porție
Proteine:3.3g
Carbs:4.2g
Grăsimi:0.1g
Fibre:0g
Low CarbLapte

Zuzu iaurt 0,1% 400g

Zuzu

Distribuție energetică

Proteine43% (3.3g)
Carbohidrați55% (4.2g)
Grăsimi1% (0.1g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment de volum (Volumetrics)

Potrivit pentru

diete de slăbire, sațietate crescută cu puține calorii

Atenție la

poate lipsi densitatea de macronutrienți esențiali

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
31.0 kcal
Proteine
3.3g
Carbohidrați
4.2g
din care zaharuri
4.2g
Grăsimi
0.1g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.31 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 31 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

7min

Ciclism (15km/h)

5min

Alergat (9km/h)

4min

Rezumat și Jurnal

31
Calorii (kcal)
3.3
Proteine
4.2
Carbo
0.1
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

31 kcal
100g

Alimente similare din Lapte

Zuzu iaurt 0,1%140g

P: 3.6gC: 4.5gG: 0.1g

33

kcal

Iaurt de băut zuzu

P: 3.2gC: 4.5gG: 0.1g

32

kcal

Zuzu Iaurt natural de băut 350 grame

P: 0.1gC: 4.5gG: 2g

49

kcal

zuzu Iaurt 3% 140 g

P: 3.4gC: 4.5gG: 3g

59

kcal