Iaurt natur+mix cereale, fără gluten 158g
Brand: Zuzu BifidusPorție: 100gDensitate: 0.95 kcal/g
95kcal
/ 100g porțieProteine:4.2g
Carbs:8.5g
Grăsimi:4.3g
Fibre:2.5g
Valori per 100g
95 kcalP: 4.2gC: 8.5gG: 4.3g
Iaurt natur+mix cereale, fără gluten 158g
Zuzu Bifidus
Distribuție energetică
Proteine25% (4.2g)
Carbohidrați50% (8.5g)
Grăsimi25% (4.3g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Aliment de volum (Volumetrics)
Potrivit pentru
diete de slăbire, sațietate crescută cu puține calorii
Atenție la
poate lipsi densitatea de macronutrienți esențiali
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
95.0 kcalProteine
4.2gCarbohidrați
8.5gdin care zaharuri
2.7gGrăsimi
4.3gFibre
2.5gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.95 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 95 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
19min
Ciclism (15km/h)
13min
Alergat (9km/h)
10min
Rezumat și Jurnal
95
Calorii (kcal)
4.2
Proteine
8.5
Carbo
4.3
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
95 kcal
100g