Iaurt natur + granola 158g

Brand: Zuzu BifidusPorție: 100gDensitate: 0.98 kcal/g
98kcal
/ 100g porție
Proteine:4.1g
Carbs:10.8g
Grăsimi:4.1g
Fibre:0.7g

Iaurt natur + granola 158g

Zuzu Bifidus

Distribuție energetică

Proteine22% (4.1g)
Carbohidrați57% (10.8g)
Grăsimi22% (4.1g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment de volum (Volumetrics)

Potrivit pentru

diete de slăbire, sațietate crescută cu puține calorii

Atenție la

poate lipsi densitatea de macronutrienți esențiali

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
98.0 kcal
Proteine
4.1g
Carbohidrați
10.8g
din care zaharuri
5.1g
Grăsimi
4.1g
Fibre
0.7g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.98 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 98 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

20min

Ciclism (15km/h)

14min

Alergat (9km/h)

10min

Rezumat și Jurnal

98
Calorii (kcal)
4.1
Proteine
10.8
Carbo
4.1
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

98 kcal
100g