Zacuscă de ghebe 190g

Porție: 100gDensitate: 1.10 kcal/g
110kcal
/ 100g porție
Proteine:2.3g
Carbs:10.9g
Grăsimi:6.3g
Fibre:0g

Zacuscă de ghebe 190g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine12% (2.3g)
Carbohidrați56% (10.9g)
Grăsimi32% (6.3g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
110 kcal
Proteine
2.3g
Carbohidrați
10.9g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
6.3g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.10 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 110 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

22min

Ciclism (15km/h)

15min

Alergat (9km/h)

11min

Rezumat și Jurnal

110
Calorii (kcal)
2.3
Proteine
10.9
Carbo
6.3
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

110 kcal
100g