Zacuscă de fasole 290g

Porție: 100gDensitate: 1.39 kcal/g
139kcal
/ 100g porție
Proteine:3.9g
Carbs:13.0g
Grăsimi:8.0g
Fibre:0g

Zacuscă de fasole 290g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine16% (3.9g)
Carbohidrați52% (13.0g)
Grăsimi32% (8.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
139 kcal
Proteine
3.9g
Carbohidrați
13.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
8.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.39 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 139 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

28min

Ciclism (15km/h)

19min

Alergat (9km/h)

14min

Rezumat și Jurnal

139
Calorii (kcal)
3.9
Proteine
13.0
Carbo
8.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

139 kcal
100g