Zacuscă cu fasole 300g

Porție: 100gDensitate: 0.70 kcal/g
70kcal
/ 100g porție
Proteine:1.9g
Carbs:5.6g
Grăsimi:4.4g
Fibre:3.4g

Zacuscă cu fasole 300g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine16% (1.9g)
Carbohidrați47% (5.6g)
Grăsimi37% (4.4g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment de volum (Volumetrics)

Potrivit pentru

diete de slăbire, sațietate crescută cu puține calorii

Atenție la

poate lipsi densitatea de macronutrienți esențiali

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
70.0 kcal
Proteine
1.9g
Carbohidrați
5.6g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
4.4g
Fibre
3.4g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.70 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 70 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

14min

Ciclism (15km/h)

10min

Alergat (9km/h)

7min

Rezumat și Jurnal

70
Calorii (kcal)
1.9
Proteine
5.6
Carbo
4.4
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

70 kcal
100g