Fasole albă fiartă, 570g

Brand: YUNUSPorție: 100gDensitate: 0.81 kcal/g
81kcal
/ 100g porție
Proteine:5.3g
Carbs:12.0g
Grăsimi:0g
Fibre:6.1g

Fasole albă fiartă, 570g

YUNUS

Distribuție energetică

Proteine31% (5.3g)
Carbohidrați69% (12.0g)
Grăsimi0% (0.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment de volum (Volumetrics)

Potrivit pentru

diete de slăbire, sațietate crescută cu puține calorii

Atenție la

poate lipsi densitatea de macronutrienți esențiali

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
81.0 kcal
Proteine
5.3g
Carbohidrați
12.0g
din care zaharuri
0.6g
Grăsimi
0g
Fibre
6.1g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.81 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 81 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

17min

Ciclism (15km/h)

11min

Alergat (9km/h)

9min

Rezumat și Jurnal

81
Calorii (kcal)
5.3
Proteine
12.0
Carbo
0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

81 kcal
100g