Ardei cherry umpluți cu brânză, 290g

Brand: YUNUSPorție: 100gDensitate: 1.44 kcal/g
144kcal
/ 100g porție
Proteine:4.4g
Carbs:16.1g
Grăsimi:7.5g
Fibre:2.5g

Ardei cherry umpluți cu brânză, 290g

YUNUS

Distribuție energetică

Proteine16% (4.4g)
Carbohidrați57% (16.1g)
Grăsimi27% (7.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
144 kcal
Proteine
4.4g
Carbohidrați
16.1g
din care zaharuri
2.0g
Grăsimi
7.5g
Fibre
2.5g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.44 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 144 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

29min

Ciclism (15km/h)

20min

Alergat (9km/h)

15min

Rezumat și Jurnal

144
Calorii (kcal)
4.4
Proteine
16.1
Carbo
7.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

144 kcal
100g