Lapte

Yaourt à la grecque

Brand: MilbonaPorție: 125gDensitate: 1.06 kcal/g
133kcal
/ 125g porție
Proteine:3.9g
Carbs:13.3g
Grăsimi:8.2g
Fibre:0g
Lapte

Yaourt à la grecque

Milbona

Distribuție energetică

Proteine15% (3.9g)
Carbohidrați52% (13.3g)
Grăsimi32% (8.2g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 125.0g

Calorii
133 kcal
Proteine
3.9g
Carbohidrați
13.3g
din care zaharuri
12.6g
Grăsimi
8.2g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.06 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 133 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

27min

Ciclism (15km/h)

18min

Alergat (9km/h)

14min

Rezumat și Jurnal

133
Calorii (kcal)
3.9
Proteine
13.3
Carbo
8.2
Grăsimi
Total calculat125.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

133 kcal
125g

Alimente similare din Lapte

Yaourt grecque Zuzuu

P: 5gC: 2.6gG: 10.1g

121

kcal

Yaourt grecque

P: 8gC: 3.8gG: 2g

65

kcal

Yaourt Zuzu Dolce Cerise et chocolat

P: 2.9gC: 14.8gG: 5.8g

124

kcal

Yaourt

P: 2.9gC: 14.5gG: 1.9g

90

kcal