Mini biscuiți din făină de cereale integrale 100g

Brand: Woods FoodsPorție: 100gDensitate: 3.81 kcal/g
381kcal
/ 100g porție
Proteine:11.0g
Carbs:53.7g
Grăsimi:16.6g
Fibre:10.1g

Mini biscuiți din făină de cereale integrale 100g

Woods Foods

Distribuție energetică

Proteine14% (11.0g)
Carbohidrați66% (53.7g)
Grăsimi20% (16.6g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
381 kcal
Proteine
11.0g
Carbohidrați
53.7g
din care zaharuri
1.0g
Grăsimi
16.6g
Fibre
10.1g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.81 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 381 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

77min

Ciclism (15km/h)

51min

Alergat (9km/h)

39min

Rezumat și Jurnal

381
Calorii (kcal)
11.0
Proteine
53.7
Carbo
16.6
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

381 kcal
100g