Bauturi

Whole grain Müsli

Brand: CrownfieldPorție: 50gDensitate: 7.52 kcal/g
376kcal
/ 50g porție
Proteine:9.9g
Carbs:61.2g
Grăsimi:8.3g
Fibre:8.5g
Bauturi

Whole grain Müsli

Crownfield

Distribuție energetică

Proteine12% (9.9g)
Carbohidrați77% (61.2g)
Grăsimi10% (8.3g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 50.0g

Calorii
376 kcal
Proteine
9.9g
Carbohidrați
61.2g
din care zaharuri
17.7g
Grăsimi
8.3g
Fibre
8.5g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 7.52 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 376 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

76min

Ciclism (15km/h)

51min

Alergat (9km/h)

38min

Rezumat și Jurnal

376
Calorii (kcal)
9.9
Proteine
61.2
Carbo
8.3
Grăsimi
Total calculat50.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

376 kcal
50.0g

Alimente similare din Bauturi

Oat Flakes Whole Grain

P: 14gC: 62gG: 5.7g

372

kcal

Whole Grain Rolled Oats

P: 14.5gC: 60.4gG: 7.7g

388

kcal

Whole grain flour

P: 10gC: 73.33gG: 3.33g

333

kcal

Traube- Nuss Müsli

P: 10.8gC: 53.6gG: 10.6g

375

kcal