Bauturi

Walnusskerne

Brand: AlestoPorție: 30gDensitate: 23.78 kcal/g
713kcal
/ 30g porție
Proteine:15.5g
Carbs:3.7g
Grăsimi:69.1g
Fibre:6.8g
High FatLow CarbBauturi

Walnusskerne

Alesto

Distribuție energetică

Proteine18% (15.5g)
Carbohidrați4% (3.7g)
Grăsimi78% (69.1g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

aport crescut de calorii din grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 30.0g

Calorii
713 kcal
Proteine
15.5g
Carbohidrați
3.7g
din care zaharuri
3.0g
Grăsimi
69.1g
Fibre
6.8g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 23.78 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 713 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

143min

Ciclism (15km/h)

96min

Alergat (9km/h)

72min

Rezumat și Jurnal

713
Calorii (kcal)
15.5
Proteine
3.7
Carbo
69.1
Grăsimi
Total calculat30.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

713 kcal
30.0g

Alimente similare din Bauturi

Maioneza

P: 1.1gC: 1.9gG: 77.9g

714

kcal

Vioblock

P: 0.5gC: 0.5gG: 79g

711

kcal

Miez de nucă măcinat

P: 15gC: 3.4gG: 69g

716

kcal

Nuez natural pelada

P: 17gC: 2.2gG: 69.6g

716

kcal