Snacks

Wafers Lemon Cream

Brand: RoshenPorție: 100gDensitate: 4.09 kcal/g
409kcal
/ 100g porție
Proteine:3.6g
Carbs:57.1g
Grăsimi:17.6g
Fibre:0g
Snacks

Wafers Lemon Cream

Roshen

Distribuție energetică

Proteine5% (3.6g)
Carbohidrați73% (57.1g)
Grăsimi23% (17.6g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
409 kcal
Proteine
3.6g
Carbohidrați
57.1g
din care zaharuri
26.0g
Grăsimi
17.6g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.09 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 409 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

82min

Ciclism (15km/h)

55min

Alergat (9km/h)

41min

Rezumat și Jurnal

409
Calorii (kcal)
3.6
Proteine
57.1
Carbo
17.6
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

409 kcal
100g

Alimente similare din Snacks

Extra Crunch Wafers Vanilla Cream

P: 7.04gC: 59.15gG: 29.58g

535

kcal

Croissant with cocoa cream

P: 5.9gC: 45.5gG: 24.3g

429

kcal

Bonfesta Creambar

P: 7.9gC: 54.8gG: 19.8g

429

kcal

7Days Bake Rolls Sour Cream & Onion Flavour 80g

P: 12gC: 62gG: 15g

438

kcal