Vrăjiturica ruladă umplutură vanilie 200g

Porție: 100gDensitate: 3.92 kcal/g
392kcal
/ 100g porție
Proteine:4.6g
Carbs:58.3g
Grăsimi:15.4g
Fibre:0.7g

Vrăjiturica ruladă umplutură vanilie 200g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine6% (4.6g)
Carbohidrați74% (58.3g)
Grăsimi20% (15.4g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
392 kcal
Proteine
4.6g
Carbohidrați
58.3g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
15.4g
Fibre
0.7g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.92 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 392 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

79min

Ciclism (15km/h)

53min

Alergat (9km/h)

40min

Rezumat și Jurnal

392
Calorii (kcal)
4.6
Proteine
58.3
Carbo
15.4
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

392 kcal
100g