Carne de rapane Marea Neagră, congelată 500g

Brand: VIVA FISHPorție: 100gDensitate: 0.88 kcal/g
88kcal
/ 100g porție
Proteine:29.0g
Carbs:26.0g
Grăsimi:0g
Fibre:0g
High Protein

Carne de rapane Marea Neagră, congelată 500g

VIVA FISH

Distribuție energetică

Proteine53% (29.0g)
Carbohidrați47% (26.0g)
Grăsimi0% (0.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă puternică de proteine

Potrivit pentru

refacere musculară după antrenament

Atenție la

atenție la caloriile totale per porție

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
88.0 kcal
Proteine
29.0g
Carbohidrați
26.0g
din care zaharuri
5.2g
Grăsimi
0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.88 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 88 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

18min

Ciclism (15km/h)

12min

Alergat (9km/h)

9min

Rezumat și Jurnal

88
Calorii (kcal)
29.0
Proteine
26.0
Carbo
0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

88 kcal
100g