Granola Cocoberry cu zmeură și caju, fără gluten 275g

Brand: ViblancePorție: 100gDensitate: 4.19 kcal/g
419kcal
/ 100g porție
Proteine:9.9g
Carbs:53.0g
Grăsimi:19.0g
Fibre:8.0g

Granola Cocoberry cu zmeură și caju, fără gluten 275g

Viblance

Distribuție energetică

Proteine12% (9.9g)
Carbohidrați65% (53.0g)
Grăsimi23% (19.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
419 kcal
Proteine
9.9g
Carbohidrați
53.0g
din care zaharuri
15.0g
Grăsimi
19.0g
Fibre
8.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.19 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 419 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

84min

Ciclism (15km/h)

56min

Alergat (9km/h)

42min

Rezumat și Jurnal

419
Calorii (kcal)
9.9
Proteine
53.0
Carbo
19.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

419 kcal
100g