Fulgi de ovăz eco 500g

Brand: VerivalPorție: 100gDensitate: 3.71 kcal/g
371kcal
/ 100g porție
Proteine:13.0g
Carbs:59.0g
Grăsimi:7.0g
Fibre:10.0g

Fulgi de ovăz eco 500g

Verival

Distribuție energetică

Proteine16% (13.0g)
Carbohidrați75% (59.0g)
Grăsimi9% (7.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
371 kcal
Proteine
13.0g
Carbohidrați
59.0g
din care zaharuri
1.1g
Grăsimi
7.0g
Fibre
10.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.71 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 371 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

75min

Ciclism (15km/h)

50min

Alergat (9km/h)

38min

Rezumat și Jurnal

371
Calorii (kcal)
13.0
Proteine
59.0
Carbo
7.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

371 kcal
100g