Gem de caise 385g
Brand: VasluiancaPorție: 100gDensitate: 2.71 kcal/g
271kcal
/ 100g porțieProteine:0.8g
Carbs:69.0g
Grăsimi:<0.1g
Fibre:1.2g
Valori per 100g
271 kcalP: 0.8gC: 69.0gG: <0.1g
Gem de caise 385g
Vasluianca
Distribuție energetică
Proteine1% (0.8g)
Carbohidrați99% (69.0g)
Grăsimi0% (0.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
271 kcalProteine
0.8gCarbohidrați
69.0gdin care zaharuri
49.0gGrăsimi
<0.1gFibre
1.2gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.71 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 271 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
55min
Ciclism (15km/h)
37min
Alergat (9km/h)
28min
Rezumat și Jurnal
271
Calorii (kcal)
0.8
Proteine
69.0
Carbo
<0.1
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
271 kcal
100g