Varză călită la cuptor 300g

Porție: 100gDensitate: 0.76 kcal/g
76kcal
/ 100g porție
Proteine:1.1g
Carbs:7.4g
Grăsimi:5.2g
Fibre:0g

Varză călită la cuptor 300g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine8% (1.1g)
Carbohidrați54% (7.4g)
Grăsimi38% (5.2g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment de volum (Volumetrics)

Potrivit pentru

diete de slăbire, sațietate crescută cu puține calorii

Atenție la

poate lipsi densitatea de macronutrienți esențiali

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
76.0 kcal
Proteine
1.1g
Carbohidrați
7.4g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
5.2g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.76 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 76 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

16min

Ciclism (15km/h)

11min

Alergat (9km/h)

8min

Rezumat și Jurnal

76
Calorii (kcal)
1.1
Proteine
7.4
Carbo
5.2
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

76 kcal
100g