Pastramă de porc 250g

Brand: Unirea GospodarilorPorție: 100gDensitate: 1.28 kcal/g
128kcal
/ 100g porție
Proteine:13.0g
Carbs:3.3g
Grăsimi:7.0g
Fibre:0g
Low Carb

Pastramă de porc 250g

Unirea Gospodarilor

Distribuție energetică

Proteine56% (13.0g)
Carbohidrați14% (3.3g)
Grăsimi30% (7.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
128 kcal
Proteine
13.0g
Carbohidrați
3.3g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
7.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.28 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 128 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

26min

Ciclism (15km/h)

18min

Alergat (9km/h)

13min

Rezumat și Jurnal

128
Calorii (kcal)
13.0
Proteine
3.3
Carbo
7.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

128 kcal
100g