Fulgi multicereale eco cu ciocolată neagră, fără gluten 300g

Brand: turtlePorție: 100gDensitate: 3.88 kcal/g
388kcal
/ 100g porție
Proteine:7.6g
Carbs:66.0g
Grăsimi:7.1g
Fibre:15.0g

Fulgi multicereale eco cu ciocolată neagră, fără gluten 300g

turtle

Distribuție energetică

Proteine9% (7.6g)
Carbohidrați82% (66.0g)
Grăsimi9% (7.1g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
388 kcal
Proteine
7.6g
Carbohidrați
66.0g
din care zaharuri
10.0g
Grăsimi
7.1g
Fibre
15.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.88 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 388 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

78min

Ciclism (15km/h)

52min

Alergat (9km/h)

39min

Rezumat și Jurnal

388
Calorii (kcal)
7.6
Proteine
66.0
Carbo
7.1
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

388 kcal
100g