Turta dulce cu nuca si ciocolata Boromir, 260 g

Brand: Turta dulce cu nuca si ciocolata Boromir, 260 gPorție: 100gDensitate: 3.83 kcal/g
383kcal
/ 100g porție
Proteine:5.6g
Carbs:65.0g
Grăsimi:11.0g
Fibre:1.8g

Turta dulce cu nuca si ciocolata Boromir, 260 g

Turta dulce cu nuca si ciocolata Boromir, 260 g

Distribuție energetică

Proteine7% (5.6g)
Carbohidrați80% (65.0g)
Grăsimi13% (11.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
383 kcal
Proteine
5.6g
Carbohidrați
65.0g
din care zaharuri
35.0g
Grăsimi
11.0g
Fibre
1.8g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.83 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 383 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

77min

Ciclism (15km/h)

52min

Alergat (9km/h)

39min

Rezumat și Jurnal

383
Calorii (kcal)
5.6
Proteine
65.0
Carbo
11.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

383 kcal
100g