Turta dulce cu nuca Boromir, 300 g
Brand: Turta dulce cu nuca Boromir, 300 gPorție: 100gDensitate: 3.75 kcal/g
375kcal
/ 100g porțieProteine:6.3g
Carbs:68.0g
Grăsimi:8.1g
Fibre:1.7g
Valori per 100g
375 kcalP: 6.3gC: 68.0gG: 8.1g
Turta dulce cu nuca Boromir, 300 g
Turta dulce cu nuca Boromir, 300 g
Distribuție energetică
Proteine8% (6.3g)
Carbohidrați83% (68.0g)
Grăsimi10% (8.1g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
375 kcalProteine
6.3gCarbohidrați
68.0gdin care zaharuri
28.0gGrăsimi
8.1gFibre
1.7gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.75 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 375 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
75min
Ciclism (15km/h)
50min
Alergat (9km/h)
38min
Rezumat și Jurnal
375
Calorii (kcal)
6.3
Proteine
68.0
Carbo
8.1
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
375 kcal
100g