Brânză Ricotta 400g

Brand: TU !Porție: 100gDensitate: 1.43 kcal/g
143kcal
/ 100g porție
Proteine:7.0g
Carbs:3.0g
Grăsimi:11.0g
Fibre:0g
Low Carb

Brânză Ricotta 400g

TU !

Distribuție energetică

Proteine33% (7.0g)
Carbohidrați14% (3.0g)
Grăsimi52% (11.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
143 kcal
Proteine
7.0g
Carbohidrați
3.0g
din care zaharuri
3.0g
Grăsimi
11.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.43 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 143 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

29min

Ciclism (15km/h)

20min

Alergat (9km/h)

15min

Rezumat și Jurnal

143
Calorii (kcal)
7.0
Proteine
3.0
Carbo
11.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

143 kcal
100g