Brânză Heracleea (tip raclette), maturată 90 de zile, 200g

Brand: TU !Porție: 100gDensitate: 2.35 kcal/g
235kcal
/ 100g porție
Proteine:21.0g
Carbs:0g
Grăsimi:16.0g
Fibre:0g
High ProteinLow Carb

Brânză Heracleea (tip raclette), maturată 90 de zile, 200g

TU !

Distribuție energetică

Proteine57% (21.0g)
Carbohidrați0% (0.0g)
Grăsimi43% (16.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

aport crescut de calorii din grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
235 kcal
Proteine
21.0g
Carbohidrați
0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
16.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.35 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 235 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

47min

Ciclism (15km/h)

32min

Alergat (9km/h)

24min

Rezumat și Jurnal

235
Calorii (kcal)
21.0
Proteine
0
Carbo
16.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

235 kcal
100g