Trunchi de macrou afumat 200g
Porție: 100gDensitate: 2.24 kcal/g
224kcal
/ 100g porțieProteine:20.5g
Carbs:0.4g
Grăsimi:15.7g
Fibre:0g
Valori per 100g
224 kcalP: 20.5gC: 0.4gG: 15.7g
High ProteinLow Carb
Trunchi de macrou afumat 200g
Aliment General
Distribuție energetică
Proteine56% (20.5g)
Carbohidrați1% (0.4g)
Grăsimi43% (15.7g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Ideal pentru Keto / Low-Carb
Potrivit pentru
creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto
Atenție la
aport crescut de calorii din grăsimi
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
224 kcalProteine
20.5gCarbohidrați
0.4gdin care zaharuri
0gGrăsimi
15.7gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.24 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 224 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
45min
Ciclism (15km/h)
30min
Alergat (9km/h)
23min
Rezumat și Jurnal
224
Calorii (kcal)
20.5
Proteine
0.4
Carbo
15.7
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
224 kcal
100g