Raport impozit pe profit
TRANSGOURMET ECONOMY CARNE DE PORC 300G
Brand: TRANSGOURMETPorție: 100gDensitate: 1.97 kcal/g
197kcal
/ 100g porțieProteine:13.6g
Carbs:3.6g
Grăsimi:14.2g
Fibre:0g
Valori per 100g
197 kcalP: 13.6gC: 3.6gG: 14.2g
Low CarbRaport impozit pe profit
TRANSGOURMET ECONOMY CARNE DE PORC 300G
TRANSGOURMET
Distribuție energetică
Proteine43% (13.6g)
Carbohidrați11% (3.6g)
Grăsimi45% (14.2g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Profil nutrițional echilibrat
Potrivit pentru
majoritatea dietelor și menținerea greutății
Atenție la
nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
197 kcalProteine
13.6gCarbohidrați
3.6gdin care zaharuri
0.2gGrăsimi
14.2gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.97 kcal/g
Atenție la calorii după preparare
Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 197 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
40min
Ciclism (15km/h)
27min
Alergat (9km/h)
20min
Rezumat și Jurnal
197
Calorii (kcal)
13.6
Proteine
3.6
Carbo
14.2
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
197 kcal
100g