Calorii Tortitas arroz chocolate blanco sabor yogur
Brand: Star
Orez
Informații nutriționale
Valori pentru 30g
| Calorii | 473 kcal |
| Proteine | 10.3g |
| Carbohidrați | 51g |
| din care zahăr | 2.2g |
| Grăsimi | 23g |
| Fibre | 10.2g |
Cât ține de foame (Densitate): 15.77 kcal/g
Timp estimat de ardere
Timpul aproximativ necesar pentru a arde cele 473 kcal dintr-o porție de 30g.
Mers pe jos
Ritm moderat (5 km/h)
95
min
Ciclism
Ritm lejer (15-20 km/h)
64
min
Alergat
Ritm moderat (9 km/h)
48
min
Distribuție macronutrienți
473kcal
Proteine10.3g12%
Carbohidrați51g60%
Grăsimi23g28%