Tortillas cu sare Chio, 75 g
Brand: Tortillas cu sare Chio, 75 gPorție: 100gDensitate: 4.84 kcal/g
484kcal
/ 100g porțieProteine:54.0g
Carbs:64.0g
Grăsimi:22.0g
Fibre:0g
Valori per 100g
484 kcalP: 54.0gC: 64.0gG: 22.0g
High ProteinHigh Fat
Tortillas cu sare Chio, 75 g
Tortillas cu sare Chio, 75 g
Distribuție energetică
Proteine39% (54.0g)
Carbohidrați46% (64.0g)
Grăsimi16% (22.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă puternică de proteine
Potrivit pentru
refacere musculară după antrenament
Atenție la
conținut secundar ridicat de grăsimi
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
484 kcalProteine
54.0gCarbohidrați
64.0gdin care zaharuri
17.0gGrăsimi
22.0gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.84 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 484 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
97min
Ciclism (15km/h)
65min
Alergat (9km/h)
49min
Rezumat și Jurnal
484
Calorii (kcal)
54.0
Proteine
64.0
Carbo
22.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
484 kcal
100g