Bauturi

tortilla wraps multigrain

Brand: DajoPorție: 63gDensitate: 4.84 kcal/g
305kcal
/ 63g porție
Proteine:9.1g
Carbs:50.0g
Grăsimi:6.5g
Fibre:4.0g
Bauturi

tortilla wraps multigrain

Dajo

Distribuție energetică

Proteine14% (9.1g)
Carbohidrați76% (50.0g)
Grăsimi10% (6.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 63.0g

Calorii
305 kcal
Proteine
9.1g
Carbohidrați
50.0g
din care zaharuri
1.9g
Grăsimi
6.5g
Fibre
4.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.84 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 305 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

61min

Ciclism (15km/h)

41min

Alergat (9km/h)

31min

Rezumat și Jurnal

305
Calorii (kcal)
9.1
Proteine
50.0
Carbo
6.5
Grăsimi
Total calculat63.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

305 kcal
63.0g