Bauturi
tortilla wraps multigrain
Brand: DajoPorție: 63gDensitate: 4.84 kcal/g
305kcal
/ 63g porțieProteine:9.1g
Carbs:50.0g
Grăsimi:6.5g
Fibre:4.0g
Valori per 100g
484 kcalP: 14.4gC: 79.4gG: 10.3g
Bauturi
tortilla wraps multigrain
Dajo
Distribuție energetică
Proteine14% (9.1g)
Carbohidrați76% (50.0g)
Grăsimi10% (6.5g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 63.0g
Calorii
305 kcalProteine
9.1gCarbohidrați
50.0gdin care zaharuri
1.9gGrăsimi
6.5gFibre
4.0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.84 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 305 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
61min
Ciclism (15km/h)
41min
Alergat (9km/h)
31min
Rezumat și Jurnal
305
Calorii (kcal)
9.1
Proteine
50.0
Carbo
6.5
Grăsimi
Total calculat63.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
305 kcal
63.0g