Tortilla Mission Durum, 18 bucati
Brand: Tortilla Mission Durum, 18 bucatiPorție: 100gDensitate: 3.11 kcal/g
311kcal
/ 100g porțieProteine:7.8g
Carbs:52.0g
Grăsimi:7.3g
Fibre:2.8g
Valori per 100g
311 kcalP: 7.8gC: 52.0gG: 7.3g
Tortilla Mission Durum, 18 bucati
Tortilla Mission Durum, 18 bucati
Distribuție energetică
Proteine12% (7.8g)
Carbohidrați77% (52.0g)
Grăsimi11% (7.3g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
311 kcalProteine
7.8gCarbohidrați
52.0gdin care zaharuri
2.2gGrăsimi
7.3gFibre
2.8gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.11 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 311 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
63min
Ciclism (15km/h)
42min
Alergat (9km/h)
32min
Rezumat și Jurnal
311
Calorii (kcal)
7.8
Proteine
52.0
Carbo
7.3
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
311 kcal
100g