Bauturi

Tortilla Mexicana FIT

Brand: Tortilla MexicanaPorție: 65gDensitate: 4.94 kcal/g
321kcal
/ 65g porție
Proteine:9.9g
Carbs:50.1g
Grăsimi:7.9g
Fibre:5.3g
Bauturi

Tortilla Mexicana FIT

Tortilla Mexicana

Distribuție energetică

Proteine15% (9.9g)
Carbohidrați74% (50.1g)
Grăsimi12% (7.9g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 65.0g

Calorii
321 kcal
Proteine
9.9g
Carbohidrați
50.1g
din care zaharuri
5.9g
Grăsimi
7.9g
Fibre
5.3g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.94 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 321 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

65min

Ciclism (15km/h)

43min

Alergat (9km/h)

33min

Rezumat și Jurnal

321
Calorii (kcal)
9.9
Proteine
50.1
Carbo
7.9
Grăsimi
Total calculat65.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

321 kcal
65.0g

Alimente similare din Bauturi

fitness

P: 6.1gC: 52.4gG: 4.4g

318

kcal

8 Tortillas

P: 9.4gC: 55gG: 7.3g

326

kcal

Tortilla wraps

P: 8.17gC: 56.67gG: 7.67g

327

kcal

Mais Tortilla Wraps

P: 9.9gC: 52gG: 6.8g

312

kcal