Tortilla cu gujoane nepicante 175g
Porție: 100gDensitate: 2.48 kcal/g
248kcal
/ 100g porțieProteine:6.8g
Carbs:26.8g
Grăsimi:12.1g
Fibre:0g
Valori per 100g
248 kcalP: 6.8gC: 26.8gG: 12.1g
Tortilla cu gujoane nepicante 175g
Aliment General
Distribuție energetică
Proteine15% (6.8g)
Carbohidrați59% (26.8g)
Grăsimi26% (12.1g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Profil nutrițional echilibrat
Potrivit pentru
majoritatea dietelor și menținerea greutății
Atenție la
nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
248 kcalProteine
6.8gCarbohidrați
26.8gdin care zaharuri
0gGrăsimi
12.1gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.48 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 248 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
50min
Ciclism (15km/h)
34min
Alergat (9km/h)
25min
Rezumat și Jurnal
248
Calorii (kcal)
6.8
Proteine
26.8
Carbo
12.1
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
248 kcal
100g