Tortilla chips Takis Intense Nacho, 55 g

Brand: Tortilla chips Takis Intense Nacho, 55 gPorție: 100gDensitate: 4.97 kcal/g
497kcal
/ 100g porție
Proteine:5.9g
Carbs:54.0g
Grăsimi:27.0g
Fibre:8.5g
High Fat

Tortilla chips Takis Intense Nacho, 55 g

Tortilla chips Takis Intense Nacho, 55 g

Distribuție energetică

Proteine7% (5.9g)
Carbohidrați62% (54.0g)
Grăsimi31% (27.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
497 kcal
Proteine
5.9g
Carbohidrați
54.0g
din care zaharuri
2.5g
Grăsimi
27.0g
Fibre
8.5g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.97 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 497 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

100min

Ciclism (15km/h)

67min

Alergat (9km/h)

50min

Rezumat și Jurnal

497
Calorii (kcal)
5.9
Proteine
54.0
Carbo
27.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

497 kcal
100g