Tort Sicilia din pandișpan alb, cremă de lapte și gem de portocală și lămâie 300g

Porție: 100gDensitate: 4.14 kcal/g
414kcal
/ 100g porție
Proteine:3.9g
Carbs:56.0g
Grăsimi:18.0g
Fibre:0.5g

Tort Sicilia din pandișpan alb, cremă de lapte și gem de portocală și lămâie 300g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine5% (3.9g)
Carbohidrați72% (56.0g)
Grăsimi23% (18.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
414 kcal
Proteine
3.9g
Carbohidrați
56.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
18.0g
Fibre
0.5g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.14 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 414 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

83min

Ciclism (15km/h)

56min

Alergat (9km/h)

42min

Rezumat și Jurnal

414
Calorii (kcal)
3.9
Proteine
56.0
Carbo
18.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

414 kcal
100g