Toortitzi Alka cu mix de seminte, 180 g

Brand: Toortitzi Alka cu mix de seminte, 180 gPorție: 100gDensitate: 4.31 kcal/g
431kcal
/ 100g porție
Proteine:11.0g
Carbs:67.0g
Grăsimi:12.0g
Fibre:5.0g

Toortitzi Alka cu mix de seminte, 180 g

Toortitzi Alka cu mix de seminte, 180 g

Distribuție energetică

Proteine12% (11.0g)
Carbohidrați74% (67.0g)
Grăsimi13% (12.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
431 kcal
Proteine
11.0g
Carbohidrați
67.0g
din care zaharuri
7.6g
Grăsimi
12.0g
Fibre
5.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.31 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 431 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

87min

Ciclism (15km/h)

58min

Alergat (9km/h)

44min

Rezumat și Jurnal

431
Calorii (kcal)
11.0
Proteine
67.0
Carbo
12.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

431 kcal
100g