Ton în ulei de floarea-soarelui 160g

Porție: 100gDensitate: 3.69 kcal/g
369kcal
/ 100g porție
Proteine:18.0g
Carbs:0g
Grăsimi:33.0g
Fibre:0g
High FatLow Carb

Ton în ulei de floarea-soarelui 160g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine35% (18.0g)
Carbohidrați0% (0.0g)
Grăsimi65% (33.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

aport crescut de calorii din grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
369 kcal
Proteine
18.0g
Carbohidrați
0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
33.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.69 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 369 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

74min

Ciclism (15km/h)

50min

Alergat (9km/h)

37min

Rezumat și Jurnal

369
Calorii (kcal)
18.0
Proteine
0
Carbo
33.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

369 kcal
100g