Vezi toate produsele
Ton file Albacore, Carrefour Extra 190g
Brand: Carrefour ExtraPorție: 100gDensitate: 1.98 kcal/g
198kcal
/ 100g porțieProteine:27.0g
Carbs:10.0g
Grăsimi:10.0g
Fibre:0g
Valori per 100g
198 kcalP: 27.0gC: 10.0gG: 10.0g
High ProteinVezi toate produsele
Ton file Albacore, Carrefour Extra 190g
Carrefour Extra
Distribuție energetică
Proteine57% (27.0g)
Carbohidrați21% (10.0g)
Grăsimi21% (10.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă puternică de proteine
Potrivit pentru
refacere musculară după antrenament
Atenție la
atenție la caloriile totale per porție
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
198 kcalProteine
27.0gCarbohidrați
10.0gdin care zaharuri
10.0gGrăsimi
10.0gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.98 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 198 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
40min
Ciclism (15km/h)
27min
Alergat (9km/h)
20min
Rezumat și Jurnal
198
Calorii (kcal)
27.0
Proteine
10.0
Carbo
10.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
198 kcal
100g