Calorii Tomato & aubergine bake

Brand: M&S Food

Informații nutriționale

Valori pentru 300g
Calorii106 kcal
Proteine3.3g
Carbohidrați6.8g
din care zahăr3.5g
Grăsimi7g
Fibre1.2g
Cât ține de foame (Densitate): 0.35 kcal/g

Timp estimat de ardere

Timpul aproximativ necesar pentru a arde cele 106 kcal dintr-o porție de 300g.

Mers pe jos
Ritm moderat (5 km/h)
22
min
Ciclism
Ritm lejer (15-20 km/h)
15
min
Alergat
Ritm moderat (9 km/h)
11
min

Distribuție macronutrienți

106kcal
Proteine3.3g19%
Carbohidrați6.8g40%
Grăsimi7g41%