Tofu natur eco 2x200g

Porție: 100gDensitate: 1.28 kcal/g
128kcal
/ 100g porție
Proteine:14.0g
Carbs:1.6g
Grăsimi:7.3g
Fibre:0g
Low Carb

Tofu natur eco 2x200g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine61% (14.0g)
Carbohidrați7% (1.6g)
Grăsimi32% (7.3g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
128 kcal
Proteine
14.0g
Carbohidrați
1.6g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
7.3g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.28 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 128 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

26min

Ciclism (15km/h)

18min

Alergat (9km/h)

13min

Rezumat și Jurnal

128
Calorii (kcal)
14.0
Proteine
1.6
Carbo
7.3
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

128 kcal
100g