Calorii Toast cu făină de secară
Brand: Gustopan
Bauturi
Informații nutriționale
Valori pentru 600g
| Calorii | 233 kcal |
| Proteine | 7.8g |
| Carbohidrați | 4.4g |
| din care zahăr | 0.94g |
| Grăsimi | 1.9g |
| Fibre | 4.4g |
Cât ține de foame (Densitate): 0.39 kcal/g
Timp estimat de ardere
Timpul aproximativ necesar pentru a arde cele 233 kcal dintr-o porție de 600g.
Mers pe jos
Ritm moderat (5 km/h)
47
min
Ciclism
Ritm lejer (15-20 km/h)
32
min
Alergat
Ritm moderat (9 km/h)
24
min
Distribuție macronutrienți
233kcal
Proteine7.8g55%
Carbohidrați4.4g31%
Grăsimi1.9g14%