Calorii Tiramisu cu biscuiți Speculoos
Brand: Carrefour
Snacks
Informații nutriționale
Valori pentru 100g
| Calorii | 288 kcal |
| Proteine | 5g |
| Carbohidrați | 38g |
| din care zahăr | 23g |
| Grăsimi | 12g |
| Fibre | 2g |
Cât ține de foame (Densitate): 2.88 kcal/g
Timp estimat de ardere
Timpul aproximativ necesar pentru a arde cele 288 kcal dintr-o porție de 100g.
Mers pe jos
Ritm moderat (5 km/h)
58
min
Ciclism
Ritm lejer (15-20 km/h)
39
min
Alergat
Ritm moderat (9 km/h)
29
min
Distribuție macronutrienți
288kcal
Proteine5g9%
Carbohidrați38g69%
Grăsimi12g22%