Tiramisu 85g

Porție: 100gDensitate: 3.58 kcal/g
358kcal
/ 100g porție
Proteine:1.8g
Carbs:41.0g
Grăsimi:21.0g
Fibre:0.6g
High Fat

Tiramisu 85g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine3% (1.8g)
Carbohidrați64% (41.0g)
Grăsimi33% (21.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
358 kcal
Proteine
1.8g
Carbohidrați
41.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
21.0g
Fibre
0.6g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.58 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 358 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

72min

Ciclism (15km/h)

48min

Alergat (9km/h)

36min

Rezumat și Jurnal

358
Calorii (kcal)
1.8
Proteine
41.0
Carbo
21.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

358 kcal
100g