Tiramisu 70g

Porție: 100gDensitate: 2.87 kcal/g
287kcal
/ 100g porție
Proteine:3.1g
Carbs:30.0g
Grăsimi:17.0g
Fibre:0g

Tiramisu 70g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine6% (3.1g)
Carbohidrați60% (30.0g)
Grăsimi34% (17.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Bogat în grăsimi

Potrivit pentru

aport de lipide necesare (dacă sunt nesaturate), regim ketogenic

Atenție la

densitate calorică foarte mare într-un volum mic

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
287 kcal
Proteine
3.1g
Carbohidrați
30.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
17.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.87 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 287 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

58min

Ciclism (15km/h)

39min

Alergat (9km/h)

29min

Rezumat și Jurnal

287
Calorii (kcal)
3.1
Proteine
30.0
Carbo
17.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

287 kcal
100g