Coaste proaspete Mangaliță 500g

Brand: TătăranPorție: 100gDensitate: 2.49 kcal/g
249kcal
/ 100g porție
Proteine:17.5g
Carbs:0g
Grăsimi:19.6g
Fibre:0g
Low Carb

Coaste proaspete Mangaliță 500g

Tătăran

Distribuție energetică

Proteine47% (17.5g)
Carbohidrați0% (0.0g)
Grăsimi53% (19.6g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

aport crescut de calorii din grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
249 kcal
Proteine
17.5g
Carbohidrați
0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
19.6g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.49 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 249 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

50min

Ciclism (15km/h)

34min

Alergat (9km/h)

25min

Rezumat și Jurnal

249
Calorii (kcal)
17.5
Proteine
0
Carbo
19.6
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

249 kcal
100g