Carne tocată de porc Mangaliță 500g

Brand: TătăranPorție: 100gDensitate: 2.49 kcal/g
249kcal
/ 100g porție
Proteine:17.5g
Carbs:0g
Grăsimi:19.6g
Fibre:0g
Low Carb

Carne tocată de porc Mangaliță 500g

Tătăran

Distribuție energetică

Proteine47% (17.5g)
Carbohidrați0% (0.0g)
Grăsimi53% (19.6g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

aport crescut de calorii din grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
249 kcal
Proteine
17.5g
Carbohidrați
0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
19.6g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.49 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 249 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

50min

Ciclism (15km/h)

34min

Alergat (9km/h)

25min

Rezumat și Jurnal

249
Calorii (kcal)
17.5
Proteine
0
Carbo
19.6
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

249 kcal
100g