Fast Food
Tasty Cheese Pui
Brand: McDonaldsPorție: 100gDensitate: 3.03 kcal/g
303kcal
/ 100g porțieProteine:10.4g
Carbs:40.8g
Grăsimi:10.3g
Fibre:2.5g
Valori per 100g
303 kcalP: 10.4gC: 40.8gG: 10.3g
Fast Food
Tasty Cheese Pui
McDonalds
Distribuție energetică
Proteine17% (10.4g)
Carbohidrați66% (40.8g)
Grăsimi17% (10.3g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
303 kcalProteine
10.4gCarbohidrați
40.8gdin care zaharuri
6.2gGrăsimi
10.3gFibre
2.5gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.03 kcal/g
Atenție la calorii după preparare
Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 303 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
61min
Ciclism (15km/h)
41min
Alergat (9km/h)
31min
Rezumat și Jurnal
303
Calorii (kcal)
10.4
Proteine
40.8
Carbo
10.3
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
303 kcal
100g