Vezi toate produsele

Tartine Crocante Quinoa 100G Carrefour Classic

Brand: Carrefour ClassicPorție: 100gDensitate: 3.42 kcal/g
342kcal
/ 100g porție
Proteine:16.0g
Carbs:56.0g
Grăsimi:3.6g
Fibre:11.0g
Vezi toate produsele

Tartine Crocante Quinoa 100G Carrefour Classic

Carrefour Classic

Distribuție energetică

Proteine21% (16.0g)
Carbohidrați74% (56.0g)
Grăsimi5% (3.6g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă puternică de proteine

Potrivit pentru

refacere musculară după antrenament

Atenție la

atenție la caloriile totale per porție

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
342 kcal
Proteine
16.0g
Carbohidrați
56.0g
din care zaharuri
1.6g
Grăsimi
3.6g
Fibre
11.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.42 kcal/g

Atenție la calorii după gătire

Caloriile afișate sunt pentru produsul crud (negătit). Alimentele precum orezul sau pastele absorb multă apă la fierbere și își măresc volumul. 100g de produs fiert va avea mult mai puține calorii per suta de grame comparativ cu varianta crudă.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 342 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

69min

Ciclism (15km/h)

46min

Alergat (9km/h)

35min

Rezumat și Jurnal

342
Calorii (kcal)
16.0
Proteine
56.0
Carbo
3.6
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

342 kcal
100g

Alimente similare din Vezi toate produsele

Eco Rondele Din Porumb Cu Quinoa Si Sare De Mare 100G

P: 9.5gC: 62gG: 4.1g

341

kcal

Mix grau, linte, quinoa Carrefour 2 x 200 g

P: 16gC: 59gG: 8g

346

kcal

Quinoa neagra ecologica Driedfruits, 250g

P: 19gC: 44gG: 0g

386

kcal

Sweet and Safe ciocolata lapte cu cocos si quinoa, indulcitor Stevia, 25g

P: 10.8gC: 41.2gG: 32.2g

423

kcal