Tartă de mere 200g
Porție: 100gDensitate: 1.56 kcal/g
156kcal
/ 100g porțieProteine:2.5g
Carbs:24.6g
Grăsimi:5.3g
Fibre:0g
Valori per 100g
156 kcalP: 2.5gC: 24.6gG: 5.3g
Tartă de mere 200g
Aliment General
Distribuție energetică
Proteine8% (2.5g)
Carbohidrați76% (24.6g)
Grăsimi16% (5.3g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Profil nutrițional echilibrat
Potrivit pentru
majoritatea dietelor și menținerea greutății
Atenție la
nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
156 kcalProteine
2.5gCarbohidrați
24.6gdin care zaharuri
0gGrăsimi
5.3gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.56 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 156 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
32min
Ciclism (15km/h)
21min
Alergat (9km/h)
16min
Rezumat și Jurnal
156
Calorii (kcal)
2.5
Proteine
24.6
Carbo
5.3
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
156 kcal
100g